身近にあふれる「毒」 ~コーヒーと紅茶と緑茶~

こんにちは 美容と健康のまくら調整 あきさわ かずみです   身近にあ…

お食事もう少し気を付けてみませんか?

こんにちは 美容と健康のまくら調整 あきさわ かずみです   お料理を…

4時間休息する必要はあるのか?院長に聞いてみた

こんにちは 美容と健康のまくら調整 あきさわ かずみです   え~と …

眠れない・ため息ばかり・会社(学校)に行きたくないと思ったら

こんにちは 美容と健康のまくら調整 あきさわ かずみです   眠れない…

身近にあふれる「毒」~アルコール~

身近にあふれる「毒」~アルコール~

こんにちは 美容と健康のまくら調整 あきさわ かずみです   目下私の…