体調日記を付けよう!

体調日記を付けよう!

こんにちは 美容と健康のまくら調整 あきさわ かずみです   &nbs…

〇〇食べて健康になるより〇〇辞めて健康になろう!

こんにちは 美容と健康のまくら調整 あきさわ かずみです   先日 副…

その痛みはやってくることになっていた!

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こんにちは 美容と健康のまくら調整 あきさわ かずみです   &nbs…

最強の「老眼」と「更年期」対策

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こんにちは 美容と健康のまくら調整 あきさわ かずみです   私この夏…

あれを辞めただけで生理痛が消えたって~Σ(・□・;)

こんにちは 美容と健康のまくら調整 あきさわ かずみです   3月と4…