呼び止められましたよ~~(*’▽’)

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こんにちは
美容と健康のまくら調整

あきさわ かずみです。

 

 

一昨日書店へ来年度の手帳を探しに行ったのです

思い通りの人生になる未来手帳という物が欲しくて!

 

FBの投稿で数名の方が「買ったよ~」って言っていて

でも実物がみたいじゃない?

 

残念なことに国分寺の紀伊国屋には売ってなかったの。

 

 

ですが、毎回ただでは帰らない私

 

ぼや~っと歩いてたんだけど

 

「呼び止められました!」

 

彼に!!

 

img_7046

 

 

.

私実は彼のことあまり知りませんでした。

本を出版したのは知っていたけど

TVで拝見したことも合ったけど

エスパー?マジシャン?何?やらせ?程度の認識でした。

 

 

.

凄いなぁとは思ったけれど

ビジュアルがね・・タイプじゃないの

 

 

.

私イカツイ男性が好きです。(笑)

 

 

.

なので彼に興味はありません。

ちなみに若い男性にも興味がありません(笑)

聞いてないか・・

 

 

.

私月に20冊本を読みます。が、大抵は図書館です。

ケ〇・・違った節約家の夫氏に「破産するよ!」と言われるので

図書館です。

 

 

 

.

破産するのか?ってドキドキしたがら(笑)

今回中身も見ずに買いました。

呼ばれたからね。

 

 

.

そしたらびっくり

彼1日に20冊読書ですって!

 

 

.

肝心な本の内容は

目新しい情報はなかったけど

だよね~

でしょ~

そうなのよ~

と大きな独り言を言いながら楽しめました。

 

.

きっとこの本は誰が読んでも気付きがあると思う。

集中力を生み出すには

★場所、姿勢、食事、感情、習慣、運動、瞑想

疲れをリセットするには

★睡眠、感覚を癒す、不安を書き出す

集中力を作りだす時間術

★早寝早起き、スケジュールに余白をつくるetc

 

な~んてことが書いてあります。

 

 

 

.

本の中には

集中力を最大限に活用するのに不可欠なのが「睡眠」

睡眠不足は「軽度の前頭葉の前野機能障害」 

私がいつも言っている

酔っ払い状態です。

そして当たり前だけど

「出来る人ほど、良く眠る」とも!!

 

 

ね~!!

やっぱり睡眠って大切でしょ~!

 

ヒトの脳は寝ているときに回復するのです。

傷ついた脳みそを修復するために「睡眠」が大切

 

食欲の秋

読書の秋

睡眠の秋~~

 

 

日曜日に開催の

まくら調整&まくら作りセミナー

あなたの睡眠の質

ぐぐぐ~~~っと上げちゃいます!

 

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第一部、第二部ともにキャンセルがありましたので各1名様ご参加いただけます!

日時 2016/10/2 日曜日 11:00~12:30 14:00~15:30 
場所 アキサワ東京カイロプラクティック内
住所 東京都国分寺市西恋ヶ窪1-3-16
電話 042-406-0990
料金 3,000円(税込)
一名様づつ追加募集です

 

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セミナーのご参加は下記URLよりお申込下さい。
https://ws.formzu.net/fgen/S26455614/
なおご希望の方には

「手作り真綿枕+調整用バスタオル3枚」 税込¥10,000もございます。
お申込時またはセミナー当日にお申しつけ下さいませ。

 

 

11月14日(月)大阪 吹田開催のまくらセミナーは
3名様ご参加いただけま~す♪

詳細はこちら
http://ameblo.jp/rakusyo910/entry-12200424367.html

 

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眠りを改善するカイロプラクタ―
美容と健康のまくら調整
あきさわ かずみ

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