あなたはどのタイプ?アーユルヴェーダで解き明かす本当のあなた

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こんにちは
美容と健康のまくら調整

あきさわ かずみです。

 

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先日世界最古の伝統医療と言われているアーユルヴェーダのお勉強会に参加してきました!

仕事が終わってから参加だったので・・なんとたったの40分になってしまったのです・・(;O;)

でも目から鱗な~気づきがたくさんでした!

 

 

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アーユルヴェーダには「ドーシャ」と呼ばれる3つのエネルギーがあります。

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風のヴァータ
火のピッタ
水・地のカファ

 

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自分がどのドーシャなのか?家族はどのドーシャか?同僚は?と知るとなんだかお互い理解できるよね!みないなお話もされていました。

そこで私が目から鱗~~と思ったお話を一つ

 

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★電車が事故で動かなくなりました。さて、あなたはどうしますか?

 

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1.とにかく動く(電車から降り動く)
2.とにかく調べる(他に目的地に着く方法がないか調べる)
3.とどまる (電車が動くのを待つ)

 

すご~く雑で乱暴ですが

 

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1の「とにかく動く」あなたは【風 ヴィータ】

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乾燥体質、痩せ型、好奇心旺盛、新しいことや変化が好き、腹部膨張、不眠、乾燥肌になりやすい。

 

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2の「とにかく調べる」あなたは【火 ピッタ】

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熱い体質、標準的な体型、肌つやよし、汗かきやすい、情熱的で知的、リーダー、怒りっぽく、完璧主義者で見栄っ張り。快眠快食、消化器疾患になりやすい。

 

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3の「とどまる」あなたは【水・地 カファ】

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ウェットな体質、体力持久力あり、体格がよい、心が落ち着いていて、辛抱強い、献身的、鈍感、大雑把
浮腫みやすく、肥満になりやすい、消化力が遅い。

 

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どうですか?
なんだか当たっていませんか?

 

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私は3の「とどまる」なんです。

いつだって困ったらフリーズしています(笑)

体力持久力ありますし、体格はいいです。
鈍感だし大雑把、むくみやすいし、すぐ太ります。消化力が遅いので朝ごはんはほとんど食べません。

 

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1の方は3の方が理解できない~!!って言っていました。

3の私は1の方が不思議です。

ね!ね!なんだか面白くありませんか?
みなさんもご自分のドーシャ調べてみてくださいね

ではまた~

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眠りを改善するカイロプラクタ―
美容と健康のまくら調整
あきさわ かずみ

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