4日目にして2kg落ちたよ~~(*'▽')

4日目にして2kg落ちたよ~~(*’▽’)

LINEで送る
[`evernote` not found]
Bookmark this on Google Bookmarks

みなさま
おはようございます

美容と健康、婚活情報であなたをお手伝い
あきさわかずみです。

 

 

昨日は新年最初のキックボクシングへ行ってきましたー!

kickboxcing
朝晩玄米ご飯100g お昼は白米100g生活4日目の今朝
年末年始の増加1kgを上回る2kg減でした!

 

うっほ~ ♪♪

 

食べてても痩せるって幸せですね~。

量・・今まで食べ過ぎだったよ。。

 

結婚してから10kg増し・・だったのは沢山食べていたからで

実家にいるころと同じ量にすれば戻るんだ!って

12年間夫に洗脳(笑)され食べ過ぎたよ。。

もっとダイエットって苦しいのかと思ったけど

違ってた事が嬉しいのです♪

 

なんだかとっても楽しくなってきました。
腸モミも効いてるかんじ~

玄米からのココナッツのいい香りも幸せです :-) 

このお茶より断然効き目あり↓ ↓  

12279115_137832453247074_725130485465023530_n

平和は私から peace begins with me

akisawakazumi

 

 

ブログランキングに参加しています

よろしくお願いします

 


恋愛・結婚 ブログランキングへ

 

 

(Visited 17 times, 1 visits today)