頭痛の時どうする??

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こんにちは
美容と健康のまくら調整
あきさわ かずみです

 

9月7日が満月だったのですよ

そして翌日の8日は太陽フレアの影響で

しかも私は4日の月曜日を最後に禁酒生活

 

これでもか~!と色々重なって

久しぶりに頭痛と耳鳴りでした。

今もまだ続いています。

 

以前は大量のロキソニンを飲んだりしましたが

今は薬が手元にないので

横になってみたり

ミントのアロマオイルを塗ってみたり

気を紛らわして過ごしております。

 

恐らく気圧の変化や

今回の太陽フレアの様な現象により

体調不良の方はおおいのでは?と思います。

 

お仕事だったりしたらお薬も良いけれど

何で頭が痛いんだ?って体に聞いてみるもの良いと思うのです。

 

お薬で押さえつけるだけじゃなくて

痛みの言い分も聞いてみるみたいな。

 

ご存じない方もいらっしゃるかも知れませんが

アルコール、カフェイン、タバコなどの毒物を辞めると

2-3日で激しい頭痛に襲われる事が多いようです。

写真 2017-07-02 13 31 44

ここでアルコール、カフェイン、タバコなどを取り入れると

す~っと頭痛は消えるのですよ。

ですがここ踏ん張り時

毒物を身体の外に出しているので

痛みが過ぎるのを待つと

本当に心も体も穏やかな時が迎えられます。

2017-07-03 13.29.33

 
では

またお目に掛かります

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眠りを改善するカイロプラクタ―
美容と健康のまくら調整
あきさわ かずみ
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アキサワ東京カイロプラクティク
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