酵素玄米で体調が変わる??

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こんにちは
美容と健康のまくら調整
あきさわ かずみです

 

 

10数年ぶりに我が家に炊飯器がやって来ました!

パチパチパチ~(笑)

写真 2018-04-20 15 51 34

 

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土鍋愛用なのです。

土鍋の方が時短なので!

 

 

 

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会社員時代

朝6時半くらいに夜20時に炊き上がるように

予約して出かけて帰宅後のご飯が

「ニオウ」のです・・

 

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って当然ですよね

長時間放置し過ぎ!(笑)

 

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炊飯器は凄く時間が掛かるので

15分で炊きあがる土鍋にしたのですが

 

 

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酵素玄米の本を出版社の方にいただきまして

ど~~~~~~~~しても

食べたくなりました!

写真 2018-04-20 17 07 42

 

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だって

酵素玄米にすると

玄米ほどしっかり咀嚼しなくてOKなんですって!

 

 

 

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玄米は2年以上続けて食べ続けるものではないと信じていますが

ここ数年の肉食っぷり(夕飯担当はオットなので肉料理多し)

体もちょっぴり酸化している感じがするのです。

 

 

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という事で

酵素玄米生活始めます♡

写真 2018-04-20 15 51 26

 

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すでに開始されている方は

どんな変化があったか教えてください♡

たのしみで~す。

 
では

またお目に掛かります

——-
眠りを改善するカイロプラクタ―
美容と健康のまくら調整
あきさわ かずみ

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