身近にあふれる「毒」~アルコール~

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こんにちは
美容と健康のまくら調整
あきさわ かずみです

 

目下私の研究?ライフワークに

「禁酒」というのもがあります。(笑)

 

 

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お酒は美味しくて

楽しいひと時が過ごせるので大好きなのですが

飲むとね

やっぱり体に堪えるのです。

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筋肉は硬くなるし

脈拍は翌日も早いままだし

 

 

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アルコールの95%は肝臓で代謝されるので

肝臓は大忙しな訳です。

 

 

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欧米人に比べて日本人に肩こりが多いのは

小さいころからのアルコールの摂取によるのでは?

と最近思っています。

 

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煮物とか和食ってかなり「料理酒」を使います。

沸騰させてもアルコールって完全には飛ばないので

禁酒生活を続けていると

少量のアルコールが体内に入っただけで

「あ!肩凝った!筋肉が硬い!」と分かるのです。

 

 

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大人の私でも

「あ~だるいよ~」なので

子供だったら

体が痛くて暴れるんじゃなかろうか?って思います。

私にも子供がいたら色々観察できるのになぁと思います。

観察してみたいなぁ・・どなたかご協力いただけないでしょうか?

 

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では

またお目に掛かります

——-
眠りを改善するカイロプラクタ―
美容と健康のまくら調整
あきさわ かずみ

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