身近な物でホルモンバランスを整える

身近な物でホルモンバランスを整える

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みなさま
おはようございます

美容と健康、婚活情報であなたをお手伝い
あきさわかずみです。

 

 

私たち女性はホルモン状態によって美と健康が
安定したりしなかったり。
お金も時間も係らないホルモンケアがありました!

 
ご存じの方も多いと思いますが
バラです♪

 

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バラの香りにはホルモンの分泌を調整し、
女性の体のリズムを整える働きがあり、
生理痛や更年期障害などのトラブルにも効果が!

 

また、精神面にも効果的な香りだそうで
うつ症状、落ち込み、ストレス、不眠
緊張、不安、精神疲労、などにも

 
アロマオイルでもいいですが
生きた花を活けてみるはいかがでしょう?

 

冬の時期だと水をしっかり変えれば10日程は
いい香りが楽しめます♪

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私は少々のヒマラヤソルトをブルーソーラーウォーターに溶かして
活けています。

 

平和は私から peace begins with me

akisawakazumi

 

 

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