誰にでも起こる脳卒中

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こんにちは
美容と健康のまくら調整
あきさわ かずみです

 

9月だったかしら?お越しくださったお客様に

お薦めされたのです。

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ジル・ボルト・テイラー博士の著書

脳解剖学者であるテイラー博士が

1996年12月10日の朝

脳の左半球に極めてまれな脳卒中を起こし

歩いたり、話したり、読んだり、書いたりそして

それまでの人生を思い出したりすることが全くできなくなってしまって

精神が死に屈するのを感じ、その後回復していく様子を記録した本です。

 

脳卒中だなんて

全然なる気がしませんが

これは誰にでも起こる事なんだと

本を読んでみてわかりました。

 

そして

脳卒中を起こしたら

回復することも分かりました。

ただその時間がどのくらいかかるのか?は分かりませんが

総卒中を起こした方への接し方も分かったのです。

これは本当に目から鱗

医療関係者はみな読むべきだし

医療関係じゃなくても

家族が同僚が自分が脳卒中を起こす事だって

確立的には高いので

読んでおいたほうがいいですね。と

ほ~んとうに思ったのです。

 

それにね

「睡眠」がいかに大切か!が記されていました。

回復の為には「睡眠」なんです。

睡眠の治癒力に気付くよう記されています。

 

テイラー博士の回復状況から見てみても

脳梗塞直後はとにかく眠り

必要とする睡眠時間は11時間程度でした。

彼女の場合その時間睡眠をとらなければ

身体も脳も疲れ果てて動けないのです。

 

脳卒中から7年目になって必要な睡眠時間が

11時間から9時間半に短縮されたとありました。

この睡眠が大切!という事をこの本で知っていたお客様が

私のところのカイロが理にかなってると思ってくださったようです。

 

身体も脳も

回復するのには

睡眠が必要なのです。

 

自然治癒が働くのは「寝ている時」ですね。

なんだか不調だな?と言う時は

眠ってください。

 

 

 
では

またお目に掛かります

——-
眠りを改善するカイロプラクタ―
美容と健康のまくら調整
あきさわ かずみ

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