腰痛の原因も〇〇

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こんにちは
美容と健康のまくら調整
あきさわ かずみです

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腰痛でお悩みの方って多いでしょ。

その腰痛の原因・・

まずは

「首のズレ」

しつこい?

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ですがこれが私の仕事なので・・・

「首のズレ」が全ての不調の原因です♪

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それ以外に

・ストレス

・腸のこわばり

・肥満

などがあります。

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でね。

腸のこわばりもカイロプラクティックで解消するので

ストレスと肥満

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ストレスはご本人で対策するほかないのだけれど

肥満・・・

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これって

自力でどうにかなりますか??

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痩せる必要がある!って分かっていても

なかなか自分一人じゃ出来ないのが

ダイエットなのですね・・

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164cm54kg

たいして

痩せてはおりません。

体脂肪も21%あるしね。

去年は23%だったので

絞れたみたい(*’ω’*)

やったね!

.

でもね

私は今のところ

これがベストなのです。

もうちょっと体脂肪を落としてもいいのかもしれないけれど

食べることも楽しみたい(*’ω’*)

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実は私は家族の中で一番のおでぶちゃんです。

なのでず~~~っと

ず~~っとダイエットをしていた。

母も妹も体脂肪は17%くらいしかないの・・

.

なので母マルチーズは

「かずみさんは太っているわね~」が口癖

高校生の頃から言われ続けました。

.

父は太ってはないけど痩せてはいないからね

私は父に似ています。

.

母に悪気はないのだろうけど

彼女は高校生からず~っと踊っているので

太っていることがないのね。

.

なので

色々ダイエットを試みました!

でも食べないダイエットは絶対に許されなかったので

何をどう食べたら太らないか?を

長年追求していたのね・・

.

22歳の時に食中毒になって

激やせしてから体の不調が始まったんです。実は・・

.

とっても痩せていたけど

当時は47キロくらい・・

あちこち不具合が・・

.

そのお話はまたの機会にして

.

今日は10/28に発売された

イギリスの人気栄養療法士の方が書いた

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世界一予約のとれない

栄養療法士の

「食べて美しくなる」

10のルール

という本を読みまして

叫びました~~~!!

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だってね

試行錯誤してたどり着いたことが

ぜ~んぶ

ほぼぜ~んぶ書いてあったの!

.

凄く感動しちゃいました(*’ω’*)

.

今までこつこつ

実践してきたことが

間違ってなかったって

なんだか自分が誇らしい(*´з`)

なので

ダイエットセミナー開催しちゃいます♪

ダイエットのあれこれ

お話しちゃいましょ♪

12月5日(月) 15:00-16:30

参加費 ¥3,000

場所 アキサワ東京カイロプラクティック内

東京都国分寺市西恋ケ窪1-3-16

お申込はこちら

https://ws.formzu.net/fgen/S91405866/

では

またお目に掛かります

——-
眠りを改善するカイロプラクタ―
美容と健康のまくら調整
あきさわ かずみ

まくらセミナーのご案内

 まくらジプシーの方

朝起きて肩コリ苦しい方
歯ぎしりでお悩みの方
ご主人のイビキで苦しんでいる方

解決策はここにございま~す(*’▽’)

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あなたの睡眠 ご家族の睡眠

ぐぐぐ~~~っと上げちゃいます!

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11月9日(水)国分寺 19:00-20:30  残席1名様

     

11月14日(月)大阪吹田 10:30-13:00  残席1名様

年内最後

12月5日(月)国分寺 10:00-12:30  満席 キャンセル待ち

12/5のみセミナー後ランチ会を予定しております。

セミナーのご参加は下記URLよりお申込下さい。
https://ws.formzu.net/fgen/S26455614/

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なおご希望の方には

「手作り純綿枕+調整用バスタオル3枚」 税込¥10,000もございます。
お申込時またはセミナー当日にお申しつけ下さいませ。

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アキサワ東京カイロプラクティク
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