白ごま油の活用法♪シミとり編

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こんにちは
美容と健康のまくら調整
あきさわ かずみです

 

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白ごま油うがいで

白髪防止

風邪予防

シミ撃退!を

雑誌に取り上げて頂いた所

ブログはこちら↓↓

http://ameblo.jp/kazumiq/entry-12218451651.html

img_7249

 

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どうも

ごま油でクレンジングに飛びついた方が多かったみたい。

シミが浮き出てくるってね。

 

 

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実はこれ

あってるようで

あってない。

 

 

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私の書き方も悪かったんだけど

ごま油でのマッサージ

うがいもなんですが

 

基本的に「朝」行うものです。

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なので

お化粧落としのクレンジングより

朝起きて、ごま油でうがいして

顔にもマッサージして

時間があるときはカラダもね。

 

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それで体からの毒素を出すことが

白ゴマ油の健康法なんです。

 

 

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なので私は毎朝

ごま油でクレンジングしております。

その後蒸しタオルでオイルを取ります。

お湯で洗い流します。

 

 

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身体もマッサージした時は

シャワーで洗い流します。

 

 

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必ずお湯で洗い流すことが大切です。

長時間放置はダメです。

 

 

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油分が気になるので

石鹸で洗う事もありますが

乾燥してくるこの季節

殆ど石鹸は使わなくなります。

 

 

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みなさんそうであって欲しいのですが

お肌のお手入れもその日の状態によって変わって来ます。

いつだって

カラダの声を聞いてください♪

 

ではまた~お目に掛かります

 

 

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眠りを改善するカイロプラクタ―
美容と健康のまくら調整
あきさわ かずみ

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