痛みと緑茶の関係

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こんにちは
美容と健康のまくら調整
あきさわ かずみです

 

カイロプラクティックの施術を受けていただいた

お客様には

今後の生活で気を付ける事と

施術後1週間は

ぜひこれを意識してね!と

お話をさせていただいております。

 

 

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その中で

カフェイン

アルコール

タバコ

は控えめに!をお願いしているのです。

 

 

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すべて共通して

「筋肉」を硬くする作用があるので。

 

 

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今までは

眠れない

頭痛がする

肩こり

腰痛が酷い!

という働く戦士の方が多く

ビックリするくらい

コーヒーをお飲みになっていたのですが

 

 

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最近

ご年配の方に

カフェインのお話をすると

「私は飲んでないわ」と必ずお答えになるのですが

「緑茶もお飲みじゃないですか?」と質問してみると

たいてい

「緑茶は大好きで毎日たくさん飲んでるわ~」

となります。

殆どの方の水分補給は「緑茶」です。

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先日お見えになった方

10月から膝がとんでもなく痛くて

ヒアルロン酸注射をしても痛みが改善せず

お越しくださったのですが

よ~くよくお話を伺ってみると

9月に大量に緑茶を購入してしまったので

茶葉をふんだんに使って「濃い」緑茶をガブガブ飲んでいるわ♡

でした。

 

 

.

痛みの元が緑茶という可能性もありますよ~

とお話したところ思い出してくださったの。

 

 

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緑茶も体には良いのですが

「色」つきの飲み物は

「嗜好品」と捉えて

1日に1-2杯楽しむ程度がいいと

私は思っています。

 

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身体のどこかが痛い場合は

特に

カフェイン

アルコール

タバコはお気をつけください。

写真 2017-07-02 13 31 44

 

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では

またお目に掛かります

——-
眠りを改善するカイロプラクタ―
美容と健康のまくら調整
あきさわ かずみ

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