手軽に解毒始めてみませんか?

手軽に解毒始めてみませんか?

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みなさま
土曜日いかがお過ごしでしょう?
私は明日までお仕事ですが
土日って街の空気が澄んでいて好きなんです♪
きっと通勤のイライラ空気がないんだと思っております。
土曜日より日曜日の方がより一層澄んだ空気を感じます!
さて~
お料理は朝食とお弁当作りしかしない私ですが
情報はたくさん知っております♪ (自慢することなのか?)
なんてたって4年間もお料理教室に通いましたので・・
では問題です
Q:内臓にたまった毒素をだしてくれちゃう食材なんでしょう??
ヒント
それはコリコリ美味しく低カロリー
お腹の中でも膨らみ、コレステロールや中性脂肪も排出してくれちゃう
しかもβグルカンで免疫力を高めてくれて、病気の予防にもなっちゃう
もちろん食物繊維も多いので腸のお掃除にもってこい
答えは 

 

 

 

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きくらげ  なんです~~

 
コリコリの食感 「粘質性たんぱく質」は
体内にたまった毒素をくっつけて排出する働きがあり
体にたまりやすい水銀や重金属などもスッキリ排出してくれちゃう
数少ない貴重なデトックス食材
しかも安価!!!!素晴らしすぎませんか?!!
なので
定期的にどうぞ召し上がってみてください。スープやサラダにいれたり豚肉と炒めたり
マメ知識:炭鉱なので埃が入らないように使用するマスクには
きくらげから抽出された吸着物質が使用されているんですよ 
peace begins with me
akisawakazumi
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