悩ましい朝食問題

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こんにちは
美容と健康のまくら調整

あきさわ かずみです。

 

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実は先週先々週と朝食をとると戻すという失態を繰り返しておりました。

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私旅行先ではモリモリ朝食を食べますが
日常ではフルーツ&ヨーグルト
たま~にパンを食べたりする程度で
朝からガッツリは食べないのです。

 

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昔は食べていたのですが一日中お腹空いた感じがしたり、パンを食べると胸やしたり・・・

ですが、事件があった両日はフルーツもヨーグルトも自宅になく、そしてお腹が空いて目が回りまして・・

 

1回はコンビニでサンドイッチを
それは添加物のせいだろう!と決着がついていたのに

 

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4日後の2回目は自宅でお味噌汁と半熟目玉焼き(私半熟は嫌いです)とご飯だったのですがダメでした。

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これはきっと半熟のせいだ~と決めつけて
翌日はフルーツとヨーグルトにしてみました。

 

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ぜんぜん具合は悪くならないし・・良かったのですが
少々朝ごはんが恐怖です。

 

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ヨーロッパのことわざに

「朝のくだものは金、昼は銀、夜は銅」というのがあるし、

当面フルーツを切らさないように暮らします♪

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眠りを改善するカイロプラクタ―
美容と健康のまくら調整
あきさわ かずみ

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お体や心の不調に寄り添います
アキサワ東京カイロプラクティク
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