必要以上に怖がる心配はないと思うのよ・・

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こんにちは
美容と健康のまくら調整
あきさわ かずみです

 

先日UPした

「心配し過ぎて疲れていませんか?」

メルマガでも配信しておりまして

多くの方にメッセージをお寄せ頂きました。

ありがとうございます。

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似たようなお話で

カイロにお見えになるお客様で多いお悩みは

●添加物が怖くて 結局なにも食べられない

 

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それでサプリメントで栄養を頑張って摂っていて(つもり)

 

体調は悪化し(まぁ栄養不足な訳です)

さらに悪いことに

金銭的にも苦しい状況になっている方が多いのですね。

 

 

 

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うううううん

 

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気にし過ぎなんです。

添加物怖かったら

自炊すればいい!

外で食べるご飯が怖いんだったら

お握りでも持参すればいいのです。

もしくは1食抜いた所で死にはしません。

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でもね

面白いことに

添加物が怖い!って言っていても

家庭のお水は気にしていなかったりするの・・

浄水器を付けていてお食事用のお水から塩素を除去していても

お風呂のお水まで浄水器つけています??

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お風呂やシャワーの水に含まれる塩素の方が

私的には添加物よりど~かと思うけど・・

 

.

 

 

何が言いたいか?と言うと

物事の一遍だけにフォーカスして

怯えても仕方ないのね。

 

 

.

ある程度諦めて

共存する他ないでしょ。

 

 

 

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怖い怖い怖いと

食事が出来なくって

サプリに頼るなんて・・・

惨めじゃありませんか?

それで幸せですか?幸せならいいのですよ~!

 

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食事って目と鼻と口で味わうものだと思うのよ。

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ほら~

この写真を見ただけで

とってもとっても美味しそうじゃありませんか~?!!

 

 

.

 

それにサプリもたくさんの種類を飲んだからって効果がある訳ではなく

反って体に悪いことも起きます。

 

.

もっと肩の力を抜いて

楽しめることにフォーカスしたら

人生変わりますよ♪

.

肩に力入ってたら

肩こりになるしね~(;O;)

 

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では

 

 

またお目に掛かります

——-
眠りを改善するカイロプラクタ―
美容と健康のまくら調整
あきさわ かずみ

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