嫌なことに注目しない!

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こんにちは
美容と健康のまくら調整
あきさわ かずみです

 

 

嫌なこと「注目」し過ぎていませんか?

突然過ぎましたか?(笑)

カイロで働いていると

まぁ

「嫌なことに注目」し過ぎで

嫌なことに捕らわれている人が多いのなんの!

例えば

台風前だから

具合が悪くなるかも・・

具合が悪くなるかも・・

とびくびくしていたら

ちょっとした不調も気付きます。

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恐らく

大多数の人が

気圧の変化で

なにかしら不調を感じています。

私ももちろん

感じます。

でも

それに注目している訳ではないし

ドキドキしている訳でもないので

なんか調子が悪いなぁ

「ああ台風が近づいているか」

程度です。

お客様で

やはり天候に体調が左右される方が多いです。

そして

寝込むくらいの不調を訴える方もいらっしゃいます。

寝込むほどの不調は困った事なので

大至急改善しないといけませんが

多少の頭痛

「すごく困ります!」はどうなんでしょう?

私は毎日元気ですが

時にうっすら頭痛がすることもあれば

骨が絞られる感じがあったり(満月前)

新月に向かっては奥歯が浮く感じがしたし

気圧の変化で耳が詰まったり

生ものなので色々ある訳です。(笑)

それをイチイチ

苦しい!ツライ!

は過剰反応なんじゃないかな?と思ったり。

そんな状態で病院に行くと

「精神安定剤」を出してくださいます♡

自分が注目している物が

ブクブクと増殖していくので

嫌なことではなく

楽しいこと

嬉しいこと

に意識を向けて生活する♡

って大切だと思うのです。


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嫌なことは目を背けてみるのも心身の健康に効果的(*’ω’*)

では

またお目に掛かります

——-
眠りを改善するカイロプラクタ―
美容と健康のまくら調整
あきさわ かずみ

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アキサワ東京カイロプラクティク
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