健康でいるためには〇〇でいるのがいい

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こんにちは
美容と健康のまくら調整
あきさわ かずみです

 

ひっそりこっそり

着々とデーターを集めておりまして

健康でいられるベストな体型というものがある事に気付きました。

 

ってこれはみなさんご存じだと思うのですが

カイロプラクティックでも施術後の持ちの長さが

全然違うのですね~。

 

やはり

当たり前なのですが

標準体重

である方が一番お元気です。

 

女性に多いのが

痩せすぎと太り過ぎ

痩せすぎの方は

ご自分が痩せているという実感がないのが問題

太り過ぎの方は

ダイエットには興味がないのが問題

 

男性は

鍛えすぎが一番の困ったさんです。

 

別にね

痩せていても

太っていても

鍛えすぎていても

私的には全然構いません。

みなさん色々な嗜好があるので(^_-)-☆

 

でもね

肩こり腰痛首こり膝の痛み

頭痛便秘内臓疾患その他もろもろ

首の歪みを整えれば元気になるんだけど

この

痩せ過ぎ

太り過ぎ

鍛えすぎ

の方々はすぐ歪むんです。

なので治る物も治らない。

 

先ずは

●痩せすぎ

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この方々は筋肉バランスがおかしいのですね

なので肩こり首凝りに悩む事が多い

体重が少しでも増え

標準体重に近づけば

それらの不調も改善することが多い。

多いのは食べない事による便秘・・・

出すものがないので便秘になっている事に

気付かない方が多いです。

 

●太り過ぎ

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この方々は自分の体の重さに耐えきれず

首を整えてもすぐ歪みます。

標準体重に近づければ

肩こり腰痛膝の痛みはほぼ解消します。

もちろん糖尿、血圧なども改善しますよね。

 

●鍛えすぎ

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この方々は必要以上の筋肉をお持ちの為

身体の筋肉バランスがおかしいので

あちこち痛みます。

そして筋肉なので重いので

やはりその重さに耐えきれず

首が歪みます。

 

それぞれ色々な意味が隠れていると思うのです

痩せすぎの方は食べられないという問題があったり

太りたくない!という思いが強かったり

太り過ぎの方は薬の副作用だったり

とにかく食べることが辞められなかったり

鍛えすぎの方は鍛えることが快感だったり

それをしないとストレスと感じたり

 

今までは

カイロプラクティックの施術を受ければ

痩せている人は太り

太っている人は痩せ

というパターンが多かったのですが

最近はなかなか

心の問題で動けない方がいらっしゃるように思います。

 

そして

なぜか鍛えすぎのお客様が増えてきました。

これは驚きです。

 

いつも思うのですが

痛いのも苦しいのも私ではないので

当人の納得いくことをすればいいのですが

健康を維持していく

痛みのない生活を送るためには

痩せすぎの方

太り過ぎの方

鍛えすぎの方

私は標準に近づく努力をするのが

一番手っ取り早いと思っています。
では

またお目に掛かります

——-
眠りを改善するカイロプラクタ―
美容と健康のまくら調整
あきさわ かずみ

 

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