キライなものは見ない!聞かない!近寄らない!

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こんにちは
美容と健康のまくら調整
あきさわ かずみです

 

突然ですが

好きなものに囲まれて生活していますか?

 

もちろん!

と答えらえる方は少ないかも知れません。

私も「もちろん!」とは答えられないのです。

 

 

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でもね

出来るだけ

可能な限り

好きなものだけ

好きなことだけ

して生活しよ~!って決めています。

 

 

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なので

以前は定休日もカイロのお問い合わせに

答えたり、転送している電話に出てみたり

していたけれど

ストレスになるので

辞めました。

 

 

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そしてTVのニュースも極力見ません

新聞も日経からトレンド情報だけの日経MJに変えて

かれこれ1年です。

 

 

 

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そうすると

ストレスが減るんです。

哀しいニュースが飛び込んでこないと

心が乱されません。

 

.

仕事は仕事と線引きが出来ると

楽ですよ。

 

 

.

よ~く日曜日の夕方から

どんよりしちゃう方がいると思うのですが

(以前の私もそうでした)

嫌だな嫌ななと思うと

雪だるま式に嫌だな~の感情が大きくなります。

 

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私の仕事は水曜日始まりなので

水曜日はゴルフレッスンの日!と決めて

レッスンに間に合うように

せっせと働きます!

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仕事始まりにフォーカスするのではなく

仕事後のお楽しみにフォーカスするだけで

ため息は出ませんよ(*’ω’*)

 

.

ぜひ

お試しください

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では

またお目に掛かります

——-
眠りを改善するカイロプラクタ―
美容と健康のまくら調整
あきさわ かずみ

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