オルトレキシアご存じですか?

オルトレキシアご存じですか?

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みなさま
こんにちは
あきさわかずみです。
昨日血液型ダイエットをお話ししたのですが
私は健康オタクです。はい。
良いと聞けばなんでも飛びついちゃうミーハーなのですね・・
割と女性には多いと思うんですが
こだわり過ぎて食べるものがなくなってしまったり・・
4年ほど前グリーンスムージーにはまり
無農薬野菜を買いスムージー三昧

徐々に普通の食事がとれなくなってしまいました。
食品添加物や化学調味料が怖いなぁと
夫がカップラーメンとか食べているのをみると
気分が悪くなったり、ついには体調不良でベットから起きるものつらく・・・
病院にいったら栄養失調です ・・と
拒食症、過食症などのは食べる量に固執した摂食障害
無農薬野菜やローフードなどにこだわり過ぎるのは、品質に固執している摂食障害だそうです
この病名が「オルトレキシア」と言うそうです。
何事も適当が大切なのですよね。夢中だと周りが見えません・・
野菜だけでは十分な栄養は補えまえせん!
カイロプラクティックにお越しのお客様で最年長の方は93歳ですが
しっかりお肉を召し上がっています。そしてお元気!お肌も艶々~~
美容と健康のため 美味しく色々たべないといけませんね。
peace begins with me
akisawakazumi
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