にっぽんの女性よ「飯」を食え!(*’ω’*)

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こんにちは
美容と健康のまくら調整
あきさわ かずみです

 

明日はクリスマスイブですね~♪

年末ですね

年末!

た~くさん美味しいものを食べる季節となって来ました。

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今日は6年間カイロプラクティックでお客様をみてきまして

「なぜ女性の方が弱いのかな?」という事について

書いてみたいと思います。

ま、体の大きさやホルモンバランスなどなど男性と比べると

医学的にも弱いのでしょうけれど

今回私が書くのは「食」の事。

カイロに来てくださる女性でも

痩せすぎの人

太り過ぎの人

ベジタリアンの人

は本当に回復が遅いです。

太り過ぎの方は痩せてみて

それだけで身体の色々な不調が改善されるから。

 

 

痩せすぎの人

しっかり食べて

「飯」をです(笑)

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女性が弱いのは食だと思うのです。

男性はね

食べてます。

添加物たっぷりとか気にせず

がっつり食べているからね「飯」を元気なんです。

野菜が足りないわよ!なんて気にせず

牛丼とか食べてるから元気なんです。

女性はね

オーガニックだ

なんだかんだで足りてないのよ「量」が・・

 

そして

別腹のスイーツを食べる

写真 2017-02-07 13 54 12

これはね

元気でいられるはずがない。

というのを実感中

減量が必要な人ほどダイエットはしないし

増量が必要な人ほどお食事をセーブして痩せたまま

 

これは「意識」なんだと思う。

野菜

炭水化物

まんべんなく

しっかり噛んで

お食事すれば

太らないし

間食も必要ないし

元気でいられます。

 

減量が必要な人は痩せる努力をして

増量が必要な人で具合が悪い人はしっかり召し上がって下さい。

「血」と「肉」になるものが不足している人が本当に多すぎる。

 写真 2017-02-07 13 29 19

にっぽんの女性よ「飯」を食え!

 

.

あ。これね結婚してからオットに6年くらい言われ続けていたの

結婚してから私10キロは太りましたから

カイロで身体を整えたらご飯もしっかり食べれるようになって

健康になりました。

お菓子じゃなくって「飯」が必要なんですね(笑)

野菜、魚、肉、炭水化物
しっかり召し上がってくださいね。

 

 

写真 2017-03-20 8 53 11
では

またお目に掛かります

——-
眠りを改善するカイロプラクタ―
美容と健康のまくら調整
あきさわ かずみ

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