どうしてたくさん眠らないといけないのか?

LINEで送る
[`evernote` not found]
Bookmark this on Google Bookmarks

こんにちは
美容と健康のまくら調整
あきさわ かずみです

 

カイロプラクティックの施術をお受けいただいたお客様には

「とにかくたくさん休んでください!」

「寝て寝て寝て寝て寝込んでくださ~い!」と

お伝えしているのです。

 

なぜって?

一番不足しているでしょ

睡眠時間

休息時間

とにかく

みなさん

動き過ぎ

 

捻挫した足首動かし続けて治りますか?

同じなんです。

痛んでいる所は修復するのに

時間が掛かります。

そして

安静にしていたら早い。

これはカサブタと同じ

カサブタも剥がし続けたら治らないし

よく動かす場所に出来たカサブタは治りが遅いでしょ。

同じです。

 

なので

休みませんか?というご提案。

 

でもね

〇日休んだらOKとか

1日〇時間休んだらOKって

ないのです。

人は皆

違うのですね。

体型も生活様式もお仕事も

なので

施術後はご自分の身体との対話が大切

 

夜10時ごろ眠いなぁって思ったら

それが寝る時間!

だけど

TVが見たいとか

まだやらなきゃいけないことがある・・

とかで身体のサインを無視して生活してるのですね。

 

言ってみれば

今まで自分の身体のサインを無視し続けてきたツケが

今の痛みな訳です。

 

なので

じっくりと

身体の声を聞いて

今までの生活を改めるいい機会にしてください。

background-2732432_640
では

またお目に掛かります

——-
眠りを改善するカイロプラクタ―
美容と健康のまくら調整
あきさわ かずみ

★お知らせ★

マヤ暦鑑定しています。

生まれて来た課題、使命が分かると生きやすい♡

あなたの取扱説明書にどうぞ

鑑定料金1000円~

人生の目的が分かると生きやすいですよ♪
詳細&お申込はこちら
http://healthlabo.net/maya

メルマガ
PCメールにてご登録くださいませ。
「スーパー健康マニアがお届けする! プチプラで美と健康をゲットするヒント集♪」の購読申し込みはこちら

「しっかり食べても太らない あなたをベスト体重へと導く3ヶ月食事法」 2ヶ月で平均4.5キロの減量に成功の方続出♪

「まくら調整セミナー」

お体や心の不調に寄り添います
アキサワ東京カイロプラクティク
Gメン99出演映像

インスタ始めました♪ https://www.instagram.com/akisawa_tokyo_chiropractic/

写真 2017-09-06 11 10 52
渋谷クロスFM出演映像

18518905_1659372937424405_11725930_n

LINE@限定クーポン配信中 ご登録下さい!

@utq8175v

(Visited 2 times, 1 visits today)