あなたの怒りは「本物?」「偽物?」

LINEで送る
[`evernote` not found]
Bookmark this on Google Bookmarks

こんにちは
美容と健康のまくら調整

あきさわ かずみです。

 

 

本当の怒りと偽物の怒り

.

暑いとイライラするのは人間だけではないようで
ご近所のワンちゃんたちもとにかく騒がしく自己主張をしております。

 

partner-1022965_640

先月も「怒り」について書いたのですが
http://ameblo.jp/kazumiq/entry-12184304488.html

 

.

「正しい怒り」はあって当然なのです。
「正しい怒り」とは
★自分を守る、敵を払いのけること★なのですね。

.

例えば、兄弟喧嘩、

自分が殴られたり、

ご飯を取られての喧嘩は

「危機的状況」な訳で

自分を守る事!敵を払いのけること!なのですね。

 

.
なのでこの怒りは

「これ以上攻撃はさせない!」から発するので
自分のココロの防衛にもなり、とっても必要なんです。

globe-32212_640

.

でも多くの場合は危機的状況ではない「偽物の怒り」に怒っている・・

 

.

例えば、

公共の場で騒いでいるコドモに対して、

金切り声で怒鳴っている親御さんは・・・

危機的ではなく

「自分の思い通りにいかない不満 

または 

親として恥ずかしい」 という不満にたいする怒り。

 

.

本物の怒りは、止めろ!と言ったところで相手を傷つけることはない

(だって相手が悪いからね)

けれど偽物の怒りは相手への攻撃なのです。

 

.

ムカっと来たら
これは「正しい怒り?」それも「偽物の怒り?」と自問してみるのもいいですね。

 

.

私はたいてい自分の思い通りに行かない夫に対して
「偽物の怒り」を抱くので、

いったん飲み込んで、

寝ている時に布団を剥がしたり、

頭から掛けたり、姑息ないたずらをしております(笑)

 

.

いちど頭に来過ぎたので足の爪に真っ赤なマニキュアを塗ってみましたよ~!!おほほ

——-
眠りを改善するカイロプラクタ―
美容と健康のまくら調整
あきさわ かずみ

メルマガ
PCメールにてご登録くださいませ。
「スーパー健康マニアがお届けする! プチプラで美と健康をゲットするヒント集♪」の購読申し込みはこちら

「選べる!1ヶ月チャレンジ美と健康のバイキング♪」

お体や心の不調に寄り添います
アキサワ東京カイロプラクティク
Gメン99出演映像

(Visited 18 times, 1 visits today)