「湯冷まし」と「白湯」混同しているかも?? 「白湯」Q&A 2

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こんにちは
美容と健康のまくら調整
あきさわ かずみです

もしかして「白湯」じゃなくて「お湯」飲んでいるかも!?

ハート正しい「白湯」の作り方

 

本日はQ&A第二段

 

「湯冷まし」と「白湯」混同してる?

すごく数多くお問い合わせがあったのは
何度まで冷ますか?だったのです。

写真 2017-01-24 7 44 50

.

または完全に冷えたものを「白湯」と思っている方。

 

.

完全に冷えたものは

「昔白湯だった」水だと私は思います。

 

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それから「何度まで冷ます?」ですが

冷ましたかったら60-50度

気にならない方は(私は気にならない)出来立てをチビチビ

魔法瓶に入れて日中飲む・・

私は温かいのが好きなので

ぬるい!と感じたら捨てます。

.

そもそも温かいのがカラダに良い♪との事なので

50度以下になるとそんな効果もないのでは?

書籍にも参考程度に50度までと書いてあるんだと勝手に解釈中♪

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湯冷まし(昔白湯だった水)はお風呂上りなどに飲んだりも。

.

〇〇したらダメですか?は

何を持ってダメなのか?分からないのですが

キチキチではなくゆる~く生きたいです私(*’▽’)

.

なので10分煮る!とか15分煮る!ではなく
テキトーに!朝時間があったら1/4まで煮るけど
時間がなかったら5分の時もある。

 

 

毎朝味が違うなぁ~と楽しんでします(*’ω’*)

 

テキトーくらいが丁度いいかと♪

IMG_6218

では

またお目に掛かります

——-
眠りを改善するカイロプラクタ―
美容と健康のまくら調整
あきさわ かずみ

 

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