寝相の悪さもまくらで治ります!

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こんにちは
美容と健康のまくら調整

あきさわ かずみです。

 

ひっそり、こっそり開催中の「まくら調整レッスン」にお越し頂いたお客様より

お便りを頂戴しましたので、シェアさせて頂きます(*’▽’)

まくら感想

あまり良く見えないので・・

ベタ打ちま~す。

 

————-

秋澤 かずみ様

こんにちは

昨日は本当に本当にありがとうございました!!

行く前は時間があったら新宿でも寄ろうかなぁとか思っていたのにまくら調整を教えていただいたらもう早く帰りたくて家に帰ってすぐに言われた事をチェックしながら私のまくらを作りました!!

 

夜も早く寝たくて昨日は8時間も寝てしまいました(笑)
旦那さんのまくらも呼吸とか首の軟らかさなどをチェックしながら作ってみたら

全然私と高さ違いました。

 

私の半分ぐらいの高さでした。こんなに違うなんてびっくり!!

そしてもっとびっくりなのが私のひどい寝相がなおったのです!!

いつもゴロゴロゴロゴロ。

起きた時はうつ伏せ。

寝てる間に旦那さんがいろいろ被害にあったりしていたんですが。

昨日はずっと上を向いて寝ていたみたいです。

気にしすぎて何度か目が覚めたのですが毎回上向き。

こんなの初めてです。

朝もすっきり体が軽くて肩の固さもなくなっていました。

まくらの高さがこんなに重要だったなんて知らなかったですし、こんなに効果が出るなんて本当にびっくりですし本当にうれしいです。

昨日の私のまくら調整大丈夫だったみたいです。

旦那さんもいつも朝眠そうな目なのに今日は違っていたのでたぶんあっていたんだと思います。

ただバスタオルだけで作ったからかまくらが固いかなぁとは言っていたので改善が必要かもです。

これから毎日まくら調整楽しみたいと思います。

お仕事で使用する椅子も高さを合わせたのでこちらも楽しみです。

施術も予定を確認して伺いたいと思いますのでその際はまたよろしくお願いいたします。

うれしすぎて長いメールになってしまってすみません!!

ありがとうございました(^ー^)

 

—————————–

実はまくら調整は30分のレッスンのうち15分くらいなんです。

他の15分は椅子の高さ調整や体の歪みチェック、などなど

なのに15分でご主人の「まくら調整」まで出来てしまうんですね!!!

 

本当にお得です!

 

素晴らしい!!

でも8月の13:30からのレッスンって本当に暑いんです( ;∀;)

申し訳ない気持ちで一杯なので

9月末10月頭にまくら調整レッスンをお店がお休みの日曜日に開催しよう!と計画を立てております。

詳細が決まりましたらご案内いたします♪

 

まくらの高さ一つで

歯ぎしりも!

歯の食いしばりも!

寝相も!

肩こりも!

改善しちゃうんです~~!

 

これは習わない手はないと本当に思っております私。

 

 

★本日のまくら調整のヒント★

 

それは

「首筋」です!

 

「首筋」に緊張があれば、カラダ全体が緊張しています。

どうですか?

首筋に緊張ありませんか?なくなる高さを見つけてくださいね!

この写真は超緊張しています!首筋・・

苦しそうデショ??

IMG_5666

.

これまでのおさらい

①奥歯が浮く感じ

②呼吸が深く吸える

 

以上で~す!

 

ではまたお目に掛かりま~す!

 

 

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眠りを改善するカイロプラクタ―
美容と健康のまくら調整
あきさわ かずみ

 

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