痩せなきゃなんて思わないでいいのです

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こんにちは
美容と健康のまくら調整
あきさわ かずみです

 

 

先週大阪でのまくらセミナーの際にも

カイロのお客様にも

 

「甘いものが大好きで

 

作るのも大好きで、

 

毎週ケーキを焼いちゃうし、

 

お友達からも美味しいのみつけたよ~って

 

お菓子を良くもらうし・・・

 

ダイエットはしたくてもムリなんです。」

 

って告白されました。

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.

それって何??

 

痩せなきゃいけないと誰かに言われたの?

 

私は太ってるの~って言う必要ある?

 

自分に対する言い訳??

 

痩せたい!って願望をわざわざ言ってるだけ??

 

.

 

もしあなたが自分は太り過ぎだ!とか

ダイエットが緊急で必要だ!って思っていたら

お菓子は作らないでしょ・・

 

.

 

緊急性もなく

必要性もなく

ダイエット

する気もないなら

 

もっと今の自分を楽しみませんか?

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.

せっかく作ったお菓子も

頂いたお菓子も

なんだか可哀想

 

 

.

おいし~♪

うれし~♪

って食べたら気分もいいじゃない。

 

 

.

一方で

これ食べたら太るよ。

って食べたら太るんです。

 

 

.

太っていようが痩せていようが

自分が納得することが大切。

自分で自分を好きになることが一番です。

 

 

.

なので太ってて嫌だ~と思っているなら

自分が何をどう食べて太ったかを見つければいい

 

ただそれだけ

 

 

 

.

ファスティングしなくても
運動しなくても
1食置き換えしなくても
サプリに頼らなくても
炭水化物抜かなくても

しっかり食べて痩せられるんです♪

そんなお話を12/5(月)15:00-16:30
いたしま~す♪

詳細はこちら♪

https://goo.gl/xAJDFT

 

では

またお目に掛かります

——-
眠りを改善するカイロプラクタ―
美容と健康のまくら調整
あきさわ かずみ

 

 

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