寝室の色で眠れないのかも!?

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こんにちは

美容と健康のまくら調整

 

あきさわ かずみです。

 

勝手に睡眠連載

 

寝具の色で眠りの深さが変わるんです~~ :-) 

 

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カイロプラクティックでお客様が6時間お休み頂くので

お部屋のカーテンはグリーンです。

 

グリーンてカイロプラクターが好きな色なんですが

それはカイロプラクティックのテキストが

グリーンブックと呼ばれているから(笑)

そのまんま!

 

 

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アメリカのホテル経営企業が2000件の家を対象に

寝具の色とか内装、住人の睡眠時間など調査した結果

 

睡眠時間が最も長かったのが ブルー

一番短かったのがパープルなんです。

 

ちょっとパープルの寝室ってねぇ

落ち着きませんよね・・落ち着く??

 

 

科学的な根拠はまだないようですが、

色が与える心理作用って絶対にあるので

もし眠れない方は下記ご参考に寝室を整えてみてはいかがでしょうか?

 

色別睡眠時間

 

青色:7時間52分

黄色:7時間40分

緑色:7時間36分

銀色:7時間33分

オレンジ:7時間28分

赤色:6時間58分

金色:6時間43分

灰色:6時間12分

茶色:6時間5分

紫色:5時間56分

 

でもでも

クリーム色とか白とかってないのね~。

不思議・・

——-

眠りを改善するカイロプラクタ―

美容と健康のまくら調整

あきさわ かずみ

 

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超シュールなひと時お約束します

http://ameblo.jp/kazumiq/entry-12160265664.html

 

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お体や心の不調に寄り添います

アキサワ東京カイロプラクティク

Gメン99出演映像

 

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