よく眠るだけで痩せるってご存知ですか?

LINEで送る
[`evernote` not found]
Bookmark this on Google Bookmarks

こんにちは
美容と健康のまくら調整
あきさわ かずみです

 

まくら

まくら

まくら~と年中騒いております。

img_7085

ダイエットがうまく行かない方って

睡眠不足が多いのですよ。

 

なぜ?って

睡眠をとるとストレスが減るので

無駄な食欲も消えるのですが

ストレスが多い状態だと

ストレスのはけ口が「食欲」に向かうのです・・・

dessert-352475_640 (1)

 

無意識の

「やけ食い」

「やけ酒」はストレス解消

 

で、食べて飲んでストレスは解消するか?というと

ストレスの根本は何も変わらないの。

 

ストレスが多い~~も太る原因です。

毎日熟睡出来れば

無駄な食欲も自然と消えますよ~。

belly-2473_640

熟睡に欠かせない

寝具の事

まくらの事

4月24日(月)にお話しします♪

https://ws.formzu.net/fgen/S26455614/

 
では

またお目に掛かります

——-
眠りを改善するカイロプラクタ―
美容と健康のまくら調整
あきさわ かずみ

 

★まくらセミナーのご案内★
新日本橋開催 まくら&美脚コラボセミナー
4月24日(月)11:00-13:00 キャンセル待ち
18:30-20:30 残席あり参加費はともに¥3,000
https://ws.formzu.net/fgen/S26455614/

メルマガ
PCメールにてご登録くださいませ。
「スーパー健康マニアがお届けする! プチプラで美と健康をゲットするヒント集♪」の購読申し込みはこちら

「しっかり食べても太らない あなたをベスト体重へと導く3ヶ月食事法」 2ヶ月で平均4.5キロの減量に成功の方続出♪

「エステよりお薦め!11,000円で美脚があなたのものに!」美脚ソックス2足セット販売しています

「まくら調整セミナー」

お体や心の不調に寄り添います
アキサワ東京カイロプラクティク
Gメン99出演映像

(Visited 6 times, 1 visits today)