あなたは常に見られていま~す 【31】婚活マニュアル

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みなさま
こんにちは

美容と健康、婚活情報であなたをお手伝い
あきさわかずみです。

 

 
今日は基本の「姿勢&歩き方」の巻きです
・笑顔
・挨拶
・心開
・身だしなみ
姿勢意識していますか?
歩き方
・言葉使い
・感謝
・迷惑にならない
・人の長所を見つける!!!

 

 

 

もしご自分で姿勢が悪いと気付いていたら

姿勢のいい方の真似をしてみてくださいね。

 

いつも誰かに見られていると意識して

だら~んとした姿勢はとらない事です。

油断は大敵です!

 

 

正しい姿勢で居ると腹筋も背筋も鍛えられます。

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歩いている時の姿勢も重要です。

高すぎるヒールは腰が引けちゃって膝が前にでちゃって足首の動きがぎこちない・・・

 

カイロプラクティクの観点から言うと3cm以上のヒールは体に悪いです。

 

高いヒールを履かれる方は

ウォーキング教室などに通って

ヒールで綺麗に歩ける術を習得してください。

 

 

私は高いヒールで歩くのが苦手なのですが

若かりし頃9cm程度のヒールを履いて 外国人の友人に会ったところ

 

 

「日本人はヒールで歩くのみ~んな下手だね!

格好悪い!

全然だめ!

おばあちゃんみたい!

履かない方がいいよ!」

 

とひどい言われようで・・大爆笑され・・断念しちゃいました。。あはは

 

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平和は私から peace begins with me

akisawakazumi

 

 

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