イライラの原因は身近な食材かもしれませんよ

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おはようございます。 あきさわかずみです。 さて~三連休最終日 みな様 思う存分…

手軽に解毒始めてみませんか?

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みなさま 土曜日いかがお過ごしでしょう? 私は明日までお仕事ですが 土日って街の…

self whitening

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おはようございます あきさわかずみです。 また新し週の初まりですね。 昨日は午後…

mind fullness 毎朝の瞑想

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みなさま こんにちは あきさわかずみです。 夏は大体4時半起床ですが 寒くなった…

オルトレキシアご存じですか?

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みなさま こんにちは あきさわかずみです。 昨日血液型ダイエットをお話ししたので…